Cara Sehat Agar Berat Badan Turun Drastis

Kamis, 21 Januari 2021
Banyak orang yang ingin berat badannya turun drastis. Namun untuk menurunkan berat badan, sebaiknya dilakukan melalui cara-cara yang aman dan sehat. Penurunan berat badan paling cepat yang dianjurkan ...

Tips Olahraga Ringan Selama 'di Rumah Aja'

Selasa, 12 Januari 2021
Beraktivitas dari rumah, baik bekerja atau belajar selama pandemi virus corona ini, tetap harus diiringi dengan olahraga agar tubuh tetap bugar. Anda dapat berolahraga ringan sembari beraktivitas dari...

4 Manfaat Ikan Yang Didapat Jika Dikonsumsi

Selasa, 05 Januari 2021
Konsumsi ikan laut bagi masyarakat Indonesia sudah menjadi hal umum, terlebih bagi masyarakat yang tinggal di sepanjang daerah pesisir pantai. Selain memiliki rasa yang lezat, ikan laut juga mengandun...

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Sabtu, 02 Januari 2021
Mencegah lebih baik daripada mengobati, tidak terkecuali untuk kesehatan mata. Banyak cara sederhana untuk melakukannya. Beberapa langkah mudah berikut ini bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata ...

8 Manfaat Beras Merah

Kamis, 24 Desember 2020
Manfaat beras merah memang sudah dikenal secara luas, terutama bagi para pelaku diet. Beras merah dinilai lebih sehat dibandingkan beras putih karena kandungan nutrisinya yang lebih beragam. Selain un...

Cara Alami Mengatasi Bau Mulut

Kamis, 17 Desember 2020
Bau mulut memang sangat mengganggu dan kerap kali mengikis rasa percaya diri, terlebih saat bicara di hadapan orang lain. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi b...

Gejala Migrain yang perlu diwaspadai

Selasa, 15 Desember 2020
Sakit kepala tertentu juga dapat merujuk kepada penyakit serius lainnya, seperti stroke atau meningitis. Gejala-gejala yang perlu diwaspadai, antara lain: Sakit kepala sangat par...

Buah untuk Penderita Diabetes

Senin, 14 Desember 2020
Orang yang menderita diabetes perlu lebih selektif dalam memilih makanan yang dikonsumsi, termasuk buah-buahan. Beberapa jenis buah untuk penderita diabetes yang baik dan aman dikonsumsi adalah apel, ...

MANFAAT BUAH APIKOT YANG TAK PERLU DIRAGUKAN LAGI

Jumat, 11 Desember 2020
Buah aprikot mungkin masih terkesan asing di kalangan masyarakat Indonesia. Padahal, manfaat buah aprikot untuk kesehatan tidaklah sedikit. Meski ukurannya kecil, buah aprikot menyimpan banyak nutrisi...

7 MAKANAN SEHAT UNTUK JANTUNG

Senin, 07 Desember 2020
Inilah Ragam Makanan Sehat Untuk Jantung Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan menjalani pola hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko...